花粉症が直った(嘘みたいに!)

出産以来の花粉症で、最盛期(酷い時)はたいへんでした。対処薬を飲んだり、予防薬を飲んだりして
この時期を耐えていました。土手の花大根や垣根の沈丁花は見るも厭、目を伏せていたのです。
桜の花が散る頃になるとほっとしたものでした。鼻づまりで息苦しく、目のかゆみは耐え難く、悪寒が走るのと、薬が合わず、眠いというより覚醒できない副作用に悩んだりして・・・
それが年のせいか食べ物のせいか直ってきたのです。

食べ物とは低たんぱくの食事です。娘が始めたマクロビオテックのマネをしはじめて、主人も肉・魚厭だというので
玄米と野菜中心の粗食にしてます。ときどき卵や肉魚を食べますが以前に比べたらぐんと減ってます。
そして牛乳を飲まなくしてます。水がわりに飲んでいた牛乳、インスタントコーヒーに入れていた牛乳を全くやめました。牛乳は消化しないという説を「そうかもしれない」と信じたからです。世の中の栄養学とは違っていますが
体の調子はいいみたいです。花粉症は劇的に良くなってます。粗食ってつまらないけど、グルメよりは良いと思います。

Category: 健康

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