朝の散歩

朝はなるべく本門寺へ散歩してます。7000歩くらい歩くかな~

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つばめの巣のある駐車場では4羽のひなが孵りましたけど、、、2羽が下に落ちてて・・・・
大きい雛が蹴とばしたのだろうか。残った雛は大きく成長して巣の框にふんぞりかえってます。



少し行くと黒うさぎを庭で放し飼いしてる家があって「くろちゃーん」と呼ぶと跳んできてナデナデを要求して可愛い
小雨でも小屋より庭が好きらしく撫でるとときには背中や頭が濡れてて「濡れた仔馬のたてがみを撫でりゃ両手に朝の露♪」の歌がでちゃいます。。この歌も大好きな歌です。仔馬じゃなくて残念!

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あとは点線どうりに呑川を渡って妙見堂の階段を100段(108段?)上り、上りが苦しくて降りてくる人が「オハヨウございます」とか挨拶してくれるけど上る立場だと口もききたくないので“ほっといて”と内心思ってます。

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五重の塔を過ぎて本堂でお詣り
勤行の音がいいの!日によって勤行の種類が違うらしく、太鼓をどんどんたたく勤行とたたかない勤行があります
録音してたら注意されました本堂内では撮影など禁止にきづかず「すみません」
ジェッディン・デデン(オスマントルコ軍楽隊行進曲)やグレゴリアンの曲にイメージが重なります





降りてくる最中にいつもラジオ体操をしてます。6時ころからストレッチ、6時半からラジオ体操 まじめにやるとジムにいってるくらいの効果はあるかも・・・
ここには友人や近所の人がいるので挨拶したりしてます

あとは帰り道です

そうだ こんなトレーニングしてる人がいました 聞いたら柔道部だって なるほどネ
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